保山市治疗癫痫病很有效的医院

时间：2018-12-17

癫痫病就是人们平时所提及的“羊角风”，它是一种突发性的脑部疾病。患者不发病时和正常人没有区别，一旦发病，行为就无法控制，甚至会做出一些伤害自己或亲人的行为。

一、加强体育锻炼：

骨骼愈锻炼愈坚强，亦愈会使保山市治疗癫痫病很有效的医院骨质密度增高，到了中老年期坚持体育锻炼，可促成骨细胞的活动，有利新骨组织的补充，预防骨质疏松。运动的方法可以步行、慢跑、跳舞，骑自行车，健身操、划船、跳绳、踢毽子、打网球、打门球、打太极拳等。适当的体育保山市治疗癫痫病很有效的医院锻炼可提高恢复速度，对自身康复相当有利。

二、补充足够的钙、锰和维生素D：

含钙丰富的食物有：奶类及乳制品、虾皮、蛋黄、海带、保山市治疗癫痫病很有效的医院豆类及其制品、核桃、海鱼及深绿色蔬菜等。含锰丰富的食物有：茶叶、谷类、豆类、菠菜、大白菜、蛋、肝脏及其它动物内脏等，还有水果，特别是香焦含量很丰。维生素D能强化牛奶、谷类、海鱼、动物肝脏，只要每日适量的日晒，即可获得足够的维生素D。

三、戒不良饮食习惯：

戒烟、少酒、戒咖啡因饮料、戒汽水、少吃肉类及高蛋白质食品。烟草中含有尼古丁、硫氰化合物、烟焦油、一氧化碳等四千多种有毒害物，能引起末梢小动脉痉挛性收缩，血管壁弹性减退，血液中氧化血红蛋白比值下降，使骨膜、骨质缺氧，供血不足，影响了骨细胞生长和骨质形成。饮酒过度则会削弱胃肠道和肝脏功能，造成钙吸收不良，骨骼组织营养障碍。酒精在肝脏代谢转化过程中，消耗大量维生素，产生乙醛，直接损害骨细胞。

导致先天性癫痫的原因，经过医生的简单介绍，相信读者有了一定的了解。为了更好的预防癫痫病，希望大家多多注意平常的饮食习惯，生活方式。一旦发现身体出现不明原因的不适，一定要前往医院进行治疗。