怒江州治疗癫痫病的公立医院

当患上了癫痫并不意味着不可以运动，很多人可能认为癫痫病随时都有可能发生，所以很多患者都是呆在家里，事实上，医生认为这种做法是错误的，当人体缺乏运动后，身体的各种机能就会下降，疾病恢复起来也就更慢，因此癫痫患者也应该适当的进行锻炼。

合理膳食

癫痫患者要注意合理膳食，补充足够的营养。在癫痫病人的漫长治疗中，很多患者都是由于营养物质的缺乏或代谢障碍，如维生素K、叶酸、钙、镁等元素的缺乏等都对身体造成了不利的影响。因此，日常饮食要注意补充这些物质。

少喝兴奋性饮料

癫痫患者日常要注意少喝兴奋性饮料。此类饮料中含咖啡因可使大脑细胞兴奋，异常放电，使癫痫发作。患者还应忌酒，饮酒可使神经系统高度兴奋，并使癫痫灶阈值降低，容易诱发发作。另外，饮酒后寻衅滋事，造成人身伤亡，或形成脑外伤也会引起继发性癫痫。

多吃水果、粗粮

癫痫患者应多吃水果、粗粮。癫痫患者的饮食还需注意多吃水果蔬菜，多吃米糠、麦麸等粗粮。鱼、虾、蛋、奶中含有丰富的维生素D，并能促进钙质吸收，绿色蔬菜含有丰富的叶酸、维生素K，所以病人不能偏食、挑食，必须全面均衡营养，合理的进行癫痫的饮食。

注意饮食禁忌

癫痫患者切忌过饥或过饱，勿暴饮暴食。过度饥饿使血糖水平降低，而低血糖往往诱发羊角风发作，而过饱后血糖水平会快速升高，体内胰岛素分泌增加，加速葡萄糖代谢，血糖水平先高后低，波动很大，也会诱发羊角怒江州治疗癫痫病的公立医院风;暴饮暴食，过度饮水使胃部过度牵张，也容易诱发羊角风发作。

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